Іноді ти знаходиш ці сили заради своїх дітей. Іноді заради власного добробуту, гідності та безпеки.
А іноді потрібен час, щоб усвідомити, що ти заслуговуєш на життя без страху, контролю та насильства.
Ти робиш один крок за раз.
Звертаєшся по допомогу.
Дізнаєшся про доступні можливості.
І коли це безпечно, починаєш будувати інше майбутнє.
Піти нелегко. Ти можеш боятися, залежати фінансово від партнера, відчувати емоційну прив’язаність або не знати, як впоратися самостійно. Можливо, ти досі любиш людину, яка завдає тобі болю. Ти можеш хвилюватися за дітей, житло, фінанси або за те, що буде далі.
Але тобі не потрібно мати відповіді на всі запитання, перш ніж звернутися по допомогу. І почати все спочатку ніколи не пізно.
У East European Resource Centre (EERC) наша команда з питань домашнього насильства щотижня підтримує жінок, які намагаються розібратися у своїй ситуації, зрозуміти свої права та дізнатися про доступні варіанти допомоги.
Одне з найпоширеніших запитань, яке ми чуємо:
«Як я зможу забезпечувати себе фінансово без нього?»
Разом ми розглядаємо ситуацію в цілому. Ми обговорюємо, як фінансова залежність може впливати на емоційний, фізичний і психологічний добробут жінки.
Іноді те, що здається фінансовою стабільністю, має величезну особисту ціну - примусовий контроль, сексуальний тиск, тривожність, виснаження або поступову втрату впевненості в собі та незалежності.
Незалежна консультантка з питань домашнього насильства (IDVA) ніколи не вказуватиме постраждалій, що вона повинна робити. Ми вислуховуємо без осуду, пояснюємо доступні варіанти та допомагаємо кожній жінці ухвалювати обґрунтовані рішення у власному темпі.
Ми розуміємо, наскільки важко піти не лише від людини, а й залишити дім, звичне життя та майбутнє, яке ти колись уявляла.
Тобі не потрібно долати наступні кроки наодинці.
Ми можемо допомогти тобі розглянути можливості щодо:
· 🏠 Житла та пошуку безпечного місця для проживання
· 💷 Соціальних виплат, фінансів і практичної допомоги
· 💜 Психологічного консультування та терапевтичних програм
· 🤝 Взаємної підтримки та спілкування з іншими жінками
· 🌱 Відновлення впевненості в собі, незалежності та надії
Тобі не потрібно пройти цей шлях за одну ніч. Кожен крок до розуміння своїх можливостей - це крок до більшої свободи вибору та контролю над власним життям.
Твоя безпека важлива. Твій добробут важливий. Ти важлива.
Ти заслуговуєш на життя без насильства, страху та примусу.
Ти не сама.
B EERC готовi вислухати тебе, підтримати та допомогти дізнатися про доступні можливості - без осуду.
Потрібна підтримка?
EERC готовий вислухати вас і надати підтримку та рекомендації.
Електронна пошта: advocacy@eerc.org.uk
Якщо вам потрібна консультація, наші телефонні лінії працюють з понеділка по середу, з 10:00 до 16:00:
PL/LT/EN: 07521857415
RO/EN: 07730021986
UA/RU/EN: 07718612218
Ми НЕ є екстреною службою. Якщо ви перебуваєте в небезпеці, зателефонуйте за номером 999. Якщо вам потрібна допомога поза робочими годинами, зателефонуйте на цілодобову Національну гарячу лінію з питань домашнього насильства (National Domestic Abuse Helpline) за номером 0808 2000 247.
Ця інформація відповідає даним, доступним станом на 09/10/2026.